Hablemos sobre la salud mental: Autocuidado y bienestar
Fecha y tiempo
Jueves, 5 de mayo de 2022, 4 – 5 PM
Los tiempos de finalización son aproximados. Los eventos pueden terminar temprano o tarde.
Este evento está en línea
Regístrese en el sitio web de la Biblioteca Pública de Nueva YorkDetalles de evento
¿Le ha afectado la pandemia más de lo que pensabas? ¿Está buscando recursos y consejos sobre el bienestar y la salud mental? El Proyecto de salud mental comunitaria está aquí para servirle.
¿Qué es el autocuidado y por qué es importante? El autocuidado significa tomarse tiempo para hacer cosas que nos ayuden a vivir bien y mejorar tanto nuestra salud física como nuestra salud mental. Explorando el autocuidado: los participantes aprenderán sobre la importancia del autocuidado (o cuidado personal) y obtendrán herramientas para aplicarlo su vida cotidiana. A través de pequeñas actividades, también construiremos una comunidad con los demás participantes.
Únase al Centro Bibliotecario del Bronx para este programa. Este programa ocurrirá en línea a través de Google Meet.
Cupo limitado. Se recomienda inscribirse de antemano con su correo electrónico. Para registrarse haga clic “Register Now” aquí. Se permitirá entrada a personas sin cita si hay lugar disponible.
Más sobre el Proyecto de salud mental comunitaria
El Proyecto de salud mental comunitaria es una colaboración informada por la comunidad entre la Biblioteca Pública de Nueva York, el Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Columbia y Black Health Inc. para crear conciencia sobre la salud mental y resaltar recursos con un enfoque específico en comunidades negras y latinas de la ciudad de Nueva York.
El Proyecto crea oportunidades para que las personas aprendan y obtengan recursos de salud mental a través de videos animados, libros y programas, en inglés y español. Los 10 videos animados dan voz a temas planteados por adolescentes, adultos y personas mayores en reuniones comunitarias.
Vea nuestro video sobre el bienestar y salud mental a continuación. ¡Encuentre más videos del proyecto y compártalos con sus amigos y familiares! Juntos, podemos normalizar la discusión sobre la salud mental.
Este programa fue posible gracias al apoyo de la Leon Levy Foundation (Fundación Leon Levy).
